Temps de préparation : 5 min / Temps de cuisson : 30 min 40 g de quinoa 300 ml de lait de coco 1 c. s. de sirop d'agave 1 c. s. de crème de coco 1 c. c. de pralin Quelques mûres et myrtilles Une poignée de noisettes 1 c. c. de purée de … Lire la suite . Porridge de quinoa .
Voilà enfin la recette que vous m'avez tant réclamée sur IG ! Je vais être brève, je l'adore ! Je cherchais une alternative au pain traditionnel : sans gluten, sans maïs, rapide à préparer et de préférence avec des ingrédients à faible indice glycémique. Autant vous dire que cela faisait beaucoup de critères à respecter … Lire la suite . Ma recette de pain protéiné sans gluten .
Ce n'est pas parce qu'on a fêté le printemps hier que l'on ne doit plus manger de soupe ! Vous avez encore un petit mois pour tester cette recette avant que les températures ne deviennent plus estivales et ne vous donnent qu'envie de manger salades et crudités. Ingrédients : 2 gros panais Un bocal de … Lire la suite . Velouté de panais et châtaignes .
Sur ma route 